Je commence en 2017 à suivre mes premiers cours de QI gong avec maitre  Massimo Giorgianni, instructeur de QI gong, tai chi et wing chun à Toulouse et dont l' enseignement dynamique est au carrefour des arts martiaux et des pratiques de santé. Initialement inscrite dans le but d'une remise en forme  et d'une reprise d'activité physique tout en douceur, je découvre rapidement des bienfaits qui vont bien au delà du bien être et de la détente. Ma pratique quotidienne inclue désormais le déverrouillage des articulations, le travail des muscles et tendons que j'ai ressenti comme une clef inattendue mais essentielle pour entretenir  un état de santé général harmonieux.

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Depuis 2021, je poursuis la voie  avec les enseignements en Qi gong du grand maitre Thierry Alibert  de  l'école TAO, expert international de Tai Chi Chuan style ancien (Yang Luchan) et moderne (Yang Cheng Fu), formateur professionnel en Qi Gong et Tai Chi Chuan.

 

En 2023 j' obtiens le premier dan de la ceinture noire de QI gong ainsi que les deux Attestation Formation Professionnelle de la FFKDA ( fédération française de karaté et disciplines associées ).

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Partager au sein de l'école Kwoontao l'expérience de cette pratique et transmettre les richesses de cet « art de vivre »  conjuguant l'attention, la respiration et les mouvements sont devenus une évidence.