SARAH MILLIARDS

Pratiquante de yoga depuis 2001, je me suis formée professionellement de 2012 à 2015 à Madrid  auprès d’Amable Diaz, enseignante de yoga chevronnée formée par Eva Ruchpaul . J’ai reçu un enseignement axé sur l’efficacité des techniques yogiques sur l’équilibre psycho-physique (apaiser et prévenir les troubles psychosomatiques tels que le stress, l’anxiété, l’insomnie, l’hyperémotivité...) sans omettre l’ouverture spirituelle.

En parallèle, j’ai pratiqué différents styles de yoga (Kundalini, Iyengar, Hatha...), des voies expressives (chant , danse), exploré différentes voies psycho thérapeutiques (psychanalyse, Rei Ki), et exerce par ailleurs le métier de professeur des écoles. Tout cela influence en filigrane ma manière d’enseigner le yoga.