QI GONG
Le terme Qi Gong signifie "travail ( Gong ) de l'énergie vitale" (Qi ). Il regroupe les exercices de base pour prendre soin de sa santé

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​TAI CHI CHUAN
Des mouvements fluides et maîtrisés, une respiration calme: le Tai chi Chuan développe en vous la "force tranquille"
​WING CHUN - KUNG FU
Apprendre à utiliser la "force tranquille" face à un adversaire, pour que "le souple l'emporte sur le dur"
​TAO YIN YOGA
Connus sous le nom de Yoga Taoiste, c' est une des plus anciennes forme de Qi gong. Le Tao Yin se pratique au sol
​SELF DÉFENSE FEMMES
Apprendre à faire respecter ses limites grâce à la force tranquille
MASSAGE DAM BOP
transmis oralement de maître à disciple dans les écoles d'arts martiaux, ce massage a pour principe d'utiliser la "force douce" pour défaire les nœuds et tensions musculaires. I

Les disciplines

Notre Ecole propose des cours de Qi Gong, de Tai Chi Chuan, de Taoyin et de Kung Fu Wing Chun. Qu'elles soient douces ou toniques, toutes les disciplines proposées ici sont utilisées depuis toujours par la médecine traditionnelle chinoise. En fonction de vos affinités vous serez attiré par certaines plus que par d'autres.