Cours en ligne

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QI GONG

Le terme Qi Gong signifie "travail ( Gong ) de l'énergie vitale" (Qi ). Il regroupe les exercices de base pour prendre soin de sa santé

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​WING CHUN - KUNG FU

Apprendre à utiliser la "force tranquille" face à un adversaire, pour que "le souple l'emporte sur le dur"

​TAI CHI CHUAN

Des mouvements fluides et maîtrisés, une respiration calme: le Tai chi Chuan développe en vous la "force tranquille"

​YOGA & TAOYIN

Connus sous le nom de Yoga Taoiste, c' est une des plus anciennes forme de Qi gong. Le Tao Yin se pratique au sol

​SELF DÉFENSE FEMMES

Apprendre à faire respecter ses limites grâce à la force tranquille

MASSAGE DAM BOP

transmis oralement de maître à disciple dans les écoles d'arts martiaux, ce massage a pour principe d'utiliser la "force douce" pour défaire les nœuds et tensions musculaires. I