Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?
En médecine chinoise, la réflexologie est une médecine parallèle qui propose de traiter certaines pathologies, ou simplement des tensions, à partir de massages des pieds, des mains ou de la tête. Elle est de plus en plus utilisée pour apaiser le stress, mais aussi les tensions du corps
Le rôle du réflexologue est de libérer les tensions et de stimuler l'autorégulation. Pour cela, il a recours à une pratique de pression et de toucher spécifique sur des zones dites réflexes.
Le massage des pieds, mains et tête est un soin qui permet de réactiver la circulation sanguine et de soulager les articulations ou les sensations de pesanteur. Il est idéal après un effort, mais aussi chez les personnes sédentaires soumises à un stress important, car il favorise la relaxation et l'équilibre nerveux